也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以连妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗!
孕期抑郁症的症状
如果在一段时间(至少两周)内有以下四种或四种以上的症状,那么你可能已经患有孕期抑郁症。如果你的其中一种或两种情况近期特别影响你,那么你应该引起你的高度重视。
* 不能集中注意力,容易分心
* 情绪极不稳定,睡眠不好
* 感到非常容易疲劳,或有持续的疲劳感
* 持续的情绪低落,会不由自主地想哭泣
* 对食物失去兴趣,食欲不振
* 情绪起伏很大,前一秒可能高高兴兴,下一秒可能变得烦躁易怒
导致抑郁症的情况包括:
1. 激素的变化会使你比以往更容易感到焦虑,因此当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
2. 家族或个人的抑郁史是孕期抑郁症的诱因之一。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史,那么你在怀孕期间更容易患上孕期抑郁症。
3. 人际关系方面出现问题,是女性在孕期和产后患抑郁症的主要原因之一。如果与配偶的关系紧张长期得不到解决,就很有可能会产生抑郁症。此外,生活中其他重要的人际关系如与家庭成员、朋友或同事的关系紧张也可能导致抑郁症。
需要注意的是,以上情况只是可能导致抑郁症的原因之一,并非所有抑郁症都是由这些因素导致的。抑郁症是一种复杂的疾病,可能与其他因素如遗传、环境、精神压力等有关。如果您或您身边的人正在经历抑郁症的症状,请寻求专业医疗帮助。
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