原理仔细研究思维导图

以下是具体做法:

想要👦🏻

在排卵期间体温升高的那天开启远征活动

在远征活动开始前禁欲一段时间，保持Y精子绝对的数量优势

更高深的姿势，缩短距离，让游速快的Y抢占先机

在体内代谢后呈碱性的食物，如:蔬菜，水果，豆类，奶类，杏仁，栗子等多给准妈妈吃

女性嗨起来，前戏做的好

想要👧🏻

排卵前2天开展远征活动

浅姿势

多吃肉蛋、鱼虾、谷物

速战速决