💁🏻‍♀️宝宝闹觉，难哄睡是很多新手父母面临的头号难题。我也经历过同样的问题，看到宝宝哭得撕心裂肺非常的不舍得，但睡眠不足又对宝宝的生长发育有影响。整理了以下几个要点，供大家参考！🔥

🟪原来宝宝频繁闹觉是大人造成的!!

❌1.老人说的“她困了就会睡了”

✅小月龄宝宝不会自主入睡，有时候哭累了会睡，但是也很痛苦！宝宝要哄着入睡，而不是任由她哭累了睡着。

❌2.宝宝一醒就过来跟她说话，逗她

✅“宝宝睡醒啦，快让奶奶抱一抱”有没有觉得很熟悉?其实这样做会破坏宝宝的专注力，宝宝刚睡醒，她的大脑其实在快速的运转，她在观察周边的事物，这个时候是很好培养宝宝专注力的时候，就让宝宝自己安静的玩会才是好的。

❌3.白天少睡会，晚上才能好好睡觉

✅白天强行不让宝宝睡觉，宝宝只会因为困过劲，晚上闹觉更厉害。

❌4.宝宝闹觉的时候，长时间跟她说话

✅宝宝闹觉的时候，用“嘘嘘”的声音，轻轻拍打哄睡才对，不要说话式的哄睡，“乖宝宝，快睡呀”之类的，长时间的对话，让本来就困得难受的宝宝更加暴躁，增加哄睡难度。

❌5.“宝宝眼睛瞪得这么大，一点都不困”

✅宝宝眼睛瞪得很大，发直的样子，这也是宝宝困的一种表现，错过了宝宝的睡眠信号，错误的判断的话更难哄睡了，宝宝也会因此暴躁，大哭。

❌6.宝宝玩的这么开心，怎么会困呢?

✅宝宝的睡眠信号和大人不同，他们往往越困越兴奋，如果本来到了睡觉时间，她还在玩，不及时哄睡的话，给她过多的刺激，导致睡眠信号被隐藏！

🌈宝宝闹觉的原因

🌈学会抓住宝宝睡眠信号💡

🔷1.宝宝眼神发直，渐渐没有神，或者直直地盯着一个地方发呆。

🔷2.反应开始变慢，对周边的事物都没有兴趣。

🔷3.开始在怀里蹭来蹭去，发出哼哼唧唧的声音。

🔷4.开始用手揉眼睛、打哈欠…

🌈如何培养宝宝睡整觉？

🌈如何让宝宝拥有更好的睡眠？