排卵试纸用的好能让你更快怀上，用的不好反而容易走入误区。我作为一个走了很多弯路的才怀上的人，这几条血泪建议，正在备孕的姐妹一定要听，尤其是最后一条😘

1、每个人的强阳值不一定都是红到发黑的，激素水平以及测试的尿液浓度、时间等因素都会影响试纸结果。从上次姨妈结束到下次姨妈来，坚持测完整个周期，对比找到峰值，那个就是你的强阳！手动记录或者直接用萌宝的记录都可以。🌈

2、排卵试纸结合体温变化，更能有效抓住排卵日。每天早上醒来就测口腔体温，排卵日体温会降低，一旦排卵后体温会略有升高，直到下次来姨妈的当日体温又会降低一点，亲测，这个真的是一试一个准。如果体温一直没变化，可能就是当月没有优势卵泡。🌈

3、不要纠结同房的精准时间，这个真的坑了很多人，包括我！我中的那一次，是在我姨妈结束第4天安排同房的，排卵试纸还非常非常浅。很多姐妹都是等到强阳了或者快强阳才安排同房，大概率已经晚了。排卵前1天~前6天同房受孕概率可以达到70%以上，排卵当天安排概率是20%，而排卵后1天-2天概率只有6%。🍇

4、只在强阳期间安排同房、每天都安排同房都不太科学。次数过少命中率低，而同房频率过高小蝌蚪质量也不会很高。建议从姨妈结束后的第三天前后，隔天或两天安排一次都OK，因为小蝌蚪的存活时间为1-2天，有缘的早晚会遇到。🍋

5、与其把焦点都放在排卵试纸上，不如好好关注你的姨妈是否健康。我之前姨妈周期在27天左右，在我认真备孕的那半年，我姨妈也不规律了，提前的更多、有血块、结束的拖拖拉拉，一度因为怀不上焦虑到姨妈推迟16天才来。在我放弃这种“认真”后，我把关注点放在调理姨妈上，发现真正健康的姨妈是来的准时去的也很准时，而且过程中姨妈血排出的过程感觉到阵阵暖流，是那种很通畅的感觉。就在那一个月姨妈结束后，我就怀上了。

6、一心备孕无所得，无心插柳柳成荫，久备不孕后结果意料之外怀孕的姐妹一定懂我在说什么。备孕更有效的途径就是——忘掉备孕！只要两个人身体健康，有要孩子的想法，那就按自己正常生活的节奏往前走，随性所欲，备孕不要设置DDL，即使怀上也不是终点。从你有要孩子的想法产生那一刻，这一路就注定充满不确定性。

当你一旦从心底里相信并践行顺其自然，那说明小宝宝很快就要与你相遇了。