备孕吃了辅酶Q10 两个月，说点大实话

看好多人都在分享吃辅酶q10，我也吃了差不多将近两个月，就浅浅记录一下吧。

我大概是六月份买的，那段时间大姨妈迟迟不来，百带会有点黄，偶尔还会闻到异味，晚上睡不好，头发大把大把的掉。我自己肠胃不太好，有尝试过吃中药但我一闻到那个味道就想yue...看说吃辅酶q10对卵巢好，做了功课就入手了乐尼西辅酶Q10

一、是大家都在说的吃完会睡不着

我刚开始经常忘记吃，晚上想起来就会吃一粒这样子，但是吃完晚上睡觉一直翻来覆去睡不熟，问了客服才知道是早中午随餐吃的，晚上吃对肠胃消化不太好。之后就早中午随餐吃了，吃了一段时间发现睡时还变长了

二、是关于大姨妈和白带的

我本来也是大姨妈一直稀稀拉拉的，没有特别注意吃这个两个月能明显感觉到姨妈规律了，虽然量不能说是很多，但情况还是不错的。之前我小内内有发现会有豆渣一样的百带，但是吃了辅酶q10之后，这种情况就没再发生了，这是zui令我惊喜的一个效果了!总体来说我就是这些感受，但每个人的体质都不一样，效果也不一样。所以仅仅想给尝试的姐妹一个参

考 不过还是要这种纯度99%的，身体吸收废油少，长期吃也没啥负担。担心的话可以吃一段停一段时间，大姨妈来的时候不吃~