自然分娩是一种生理现象，孕妈妈经历了分娩的阵痛更能体会到母亲的伟大与崇高，更贴近了与宝宝的距离，同时也给了宝宝人生第次锻炼的机会。自然分娩创伤小较剖宫产安全，出血少，产后恢复快，对产后恢复体形有益，同时还能节省经济开支。

自然分娩对胎宝宝的好处
自然分娩是指胎宝宝通过阴道娩出的过程。随着临产后子官节律性收缩，胎宝宝胸廓接受到有节律的压迫，胎宝宝肺部迅速产生一种肺泡表面活性物质，使新生儿肺容易扩张。

分娩时，胎宝宝受到产道的挤压，呼吸道的黏液被挤压出来，相对剖宫产的新生儿，吸人性肺炎发生率较低。另外，皮肤神经末梢得到刺激，其神经、感觉系统发育较好整个身体协调功能的发展也会比较好。

分娩时，胎宝宝受压，血液运行速度减慢，有利于血液充盈，兴奋呼吸中枢，建立正常的呼吸节律。

不要害怕自然分娩
当然，很多妈妈会害怕自然分娩时的阵阵宫缩疼痛。但是你可以通过很多方法来减轻这种疼痛，如适当运动、冷热敷、呼吸法、芳香疗法按摩、笑气吸入等。你也可以选择适合自己的体位分娩、以缩短产程。所以如果你身体状况良好，骨盆大小适中、胎位正常、胎宝宝大小适中，且没有剖宫产的手术指征、合并症和并发症，且没有医疗上需要剖宫产的情况出现，都应该选择自然分娩。