很多姐妹都在做功课备孕,其实在备孕过程中,找准排卵期很重要,在排卵期AA效率会提高很多。
如果错开排卵期备孕,就是无效备孕。
今天分享我的备孕经验。姐妹们,可以参加下噢。
1️⃣月经规律
2️⃣月经不规律
3️⃣排卵计算
4️⃣排卵信号
5️⃣备孕提前准备
6️⃣备孕食疗
7️⃣适当运动
8️⃣排卵时间表