备孕期间需要注意的几点,帮你们整理好了!
ㄣ嫊曦マ

备孕需要注意以下方面:


1.夫妻双方空腹到正规医院做孕前优生检查,看是否有遗传或者暂时不能怀孕的因素。

2.备孕期间女性需要吃叶酸或者含有叶酸的维生素。

3.如果在服用避孕药还需要停药半年才能怀孕,备孕期间尽量不要服用药物。

4.男方需要禁酒和烟,可以服用含硒的食物,提高精子质量。

5.性生活不宜过于频繁,最好一周2-3次,尽量安排排卵期同房。

6.夫妻双方需要注意休息,避免劳累,尽量少熬夜。

7.美美的心情,好的心情不仅可以提高受孕的几率,同时也可以提高未来胎儿的质量!

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