高龄备孕方案一：让身体处于优良状态

1. 尽早受孕

一旦决定要孩子，就应该尽早开始备孕。身体组织的老化会导致卵子活力降低，从而影响胚胎的质量。

2. 治疗疾病

怀孕前需要积极治疗一些疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺问题等。这些疾病不仅会影响受孕，还会影响妊娠和胎儿的健康。

3. 健康检查

怀孕前进行全面的健康体检，包括夫妻双方。如果存在异常，应积极治疗，把身体调整到健康状态。

4. 充足睡眠和营养

每天保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力。同时，注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备。

高龄备孕方案二：怀孕后进行产前诊断

年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断。目前临床上主要开展以下几种产前诊断：

1. 母血筛查化验

母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。优生专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验。筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。

2. 绒毛膜绒毛细胞检查

在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高。而且，这项检查可以提前于羊水检查，对胎儿和孕妇没什么不良影响。

3. 羊水穿刺检查

羊水穿刺检查主要用于高危妊娠的女性。它可以帮助判断胎儿是否有遗传性或先天性代谢疾病等。年龄大于35岁的高龄妊娠女性需要进行此项检查。

如果早筛没有临界风险，其实也建议做一个plus哦！

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